こんにちは。

新人の宮崎です。

早速ですが…

【健康】について30半ばになった今周りの友人や知人と会うとこんな話題になる事が増えてきました。

皆様も会社やプライベートで耳にした事はあるんじゃないでしょうか？

・食生活

・睡眠

・運動

などなど…

たくさんあると思いますが、どれも日々続ける事で効果が発揮されるので中々実感しにくいですよね。

そんな時にふと、思ったのは身体の健康も大事ですが一番は心の健康だと思いました。

歳を重ねても【パワフル】だったり【若々しく】見えたりそういった人は決まって皆笑顔が絶えないイメージがあります。

ストレスを抱えていては笑顔になれません！

とはいえ、社会に出ると色々あると思います！

であれば、お家だけでもリラックスできて笑顔が絶えない場所にして身体も心も健康にしませんか？

そんな素敵なマイホームになる様なお手伝いをすみたい地所は心掛けています。

騙されたと思って一度お会いしませんか？？

皆様にお会いできるのを楽しみにお待ちしてます。

※ちなみに、私は気の合う仲間と一緒に運動する事で発散し1週間をリセットしてます♪